如何正确对待肿瘤?肿瘤病人如何活得更长久、更快乐?如何有效的预防癌症?2013年10月，济南中医肿瘤医院院长秦旭东先生给医院的患者和全体员工做了一次特别具有意义的演讲。他此次演讲的题目是：“别让癌症盯上你”。
生活上别太较真
现如今，发达国家开始讲究“慢生活”，这也是一种“回归”。所谓慢生活，就是告诉大家别在生活上太较真，适度放慢生活和工作的节奏，太较真就会使生活节奏太快，所谓慢生活，就是特别是那种拼命三郎的人，就应该这样提醒他：生命没有了，其他还有意义吗?
秦院长举了一个例子。之前有一个事业有成的女企业家来找她，她生的是晚期卵巢癌。她是复员军人，原本身体非常好，也没有什么坏习惯，就是有时候陪同时常要喝点酒，但也没醉过。她丈夫是一位大学教师，他告诉秦院长他夫人每天一睁开眼，就要考虑一大堆事情，回家来还有做不完的事，天天风风火火的。秦院长就帮她分析说：在你心目中很多事你只能做好，不能做坏。但是，很多情况下主动权又不在你手中，评价权也在他人手中。一旦碰到低回报率、低成就感、低控制率你就不能接受。这是没有必要的，也是对身体不好的。最后，秦院长建议她换一个工作，学会自我调节，学会慢生活。后来，这位女士听了秦院长的劝告，她自己也开始努力学会悠闲地生活，只上半天班，其他时间则做一些有趣的事。两年多了，总体控制情况还不错。还抽时间去海外度假，自我感觉也好多了。
性格上别太较真
“太追求完美、较真的人容易得癌;别做拼命三郎，保命比革命重要。”秦旭东院长毫不掩饰的指出。个性心理因素和癌症关系密切。在引发癌症的因素中，不良个性心理因素占到了15%到20%。是除遗传和生活外，容易引发癌症的另一因素。易患癌症的人性格特点大致有两类情况：一是过于较真的人，一是过于抑郁、过于焦虑的人。所以，别做拼命三郎，“保命”比“革命”重要。有一些癌症患者，在工作上可以说是拼命三郎。比如说，胰腺癌患者很多都是因为拼命工作，不断给自己施加压力，结果促使胰腺癌发作。肝癌患者发病前也有很多人在拼命工作。像这种类型的人，你要劝他：一个人活着的意义不仅是工作，还有其他一些有意义的事。人要学会去品味、体验生活的其他乐趣，不然，人生没有意义可言。总之，要让他们痛定思痛、幡然醒悟：为了革命，拼命工作，忘了生命，或者赔上性命，绝对不值得。对此，秦旭东院长建议：放下过去，打开心结;减法生活，享受生命。
秦旭东院长说曾经有位女士来找他看病，得了癌症，她没有癌症家族史，她说她得癌是因为她个性特别认真、特别较真、追求完美。例如：她对部下所做的任何事情都不太放心，恨不得每回都重新做一遍;人际关系和家庭生活也因为她的过分较真而不和谐。城市里女性的乳腺癌、卵巢癌患者，很多都是我们看起来的“好女人”。所谓“好女人”，是生活上没有什么坏习惯，工作上则是一丝不苟、认认真真，这些人往往工作压力相对比较重，长期繁琐的工作特点又造就了她们较真而又比较追求完美的个性，因此极易产生身心问题。
都说癌症与遗传有一定关系。但临床上，“全家癌”以及“夫妻癌”也很常见，万名癌症患者当中，约有10%是“夫妻癌”。这主要是由所有的家庭成员或夫妻双方都生活在相近的家庭环境当中，以及有着相似的生活方式所导致的。秦旭东院长意味深长的说。
临床观察表明：有些癌症患者，就是在反复遭受挫折以后，过于纠缠于过去某个人和某件事无法释怀，久而久之才生癌的。其实，癌症患者有很多情结是可以解开的，比如说某些挫折。人生总会有挫折，所以，对过去有死结的患者，可以帮助他分析原因，加以开解。尽管目前来讲癌症有很多的治疗手段，但关键还在于如何去预防。许多患者，在追踪他的生癌或复发历程时可以发现他内心往往有一个死结，始终在起负面作用。其实你追求的、在意的很多东西，并不像你想像得那样好，完美的东西是不存在的，你也不是只为了这些才活着。所以“十全九美”才是生活的高境界，也是防癌的重点所在。